Entsprechend Ihren Themen und Fragestellungen arbeite ich mit folgenden Methoden:

• Entspannungsübungen, z.B. Progressive Muskelrelaxation PMR, Stressmanagement
• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
• Imaginationstechniken
• Gestalttherapeutische Methoden
• Ego State Therapie, Arbeit mit dem inneren Kind
• Familienbrett Aufstellungen
• Genogramme
• Biografiearbeit
• Hypnose – Therapie
• Selbsthypnose
• Symbolarbeit nach Wilfried Schneider

Das persönliche Gespräch ist meistens Hauptbestandteil einer Beratungssitzung.

WICHTIG: Ich unterstehe der Schweigepflicht, unsere Gespräche sind absolut vertraulich.